加拿大多伦多艾琳黛尔12月第一期中学简报

在艾琳黛尔中学每一期的简报上，校长乔治范德库尔都会给出亲切问候与寄语。

这一期的标题大家都非常感兴趣《休息是为了走更长远的路》，全文如下：

我们大多数人都过着常规的生活，我们的日常日程安排大多是可预测的，除了不可避免的压力时期，我们努力保持在我们的舒适区。尽管周末应该让我们有一个清爽的休息时间，但这已经变得越来越不正常了，尽管我们有积极的想法，但由于我们的电子设备的影响，我们一直被拴在学校和工作上。

圣诞季给了一个真正休息的机会，休息可以让人产生积极影响。

关于休息的影响有以下研究表明，度假会让你感觉更有存在感和刺激感，度假还能减少大量的压力或者其它有关的健康问题，如心脏病。学生们会很高兴，休息可以增加学习效率，提高你的学习能力！它甚至可以改善睡眠，提高注意力。它甚至可以改善睡眠，增强清醒时的警觉性。

同样重要的是休息可以使我们不受干扰，从而有时间去维系我们与朋友和家人的关系。

随着圣诞节的临近，我希望你有计划地去享受假期以及有一个快乐和充实的新年。

同时也有校长的亲切寄语：

由于发现了新的COVID-19变种病毒Omicron，我们提醒学生在学校时要随时戴上口罩。

学生应避免在学校和家庭所在地(家庭旅馆、公寓和房屋宿舍)之外进行所有不必要的旅游。

学生必须继续遵守准则：经常洗手，咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻，留在家里，如果感到不适，请联系学校辅导员。所有学生遵守这些准则是极其重要的，以帮助维持安全和健康的学校和家庭环境。